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GuitarMania

2005.08.11 18:44

손목 걱정..-ㄴ-;;

(*.146.165.10) 조회 수 2863 댓글 4
대학생인데요 휴학기간 집에서 쉬는 동안 심심해서 기타를 치기 시작 했어요..

클래식 기타곡 악보를 받아서 기본기도 전혀 없이 쇠줄기타로 치는데 손가락 끝이 아프고 잘 안되더군요.

그래서 그만 두고 있는데 우연히 상태 안좋은 클래식 기타를 하나 주워서 그걸로 다시 쳐보니 훨씬 편안히 잘 되더라구요..


배우질 않아서 잘은 모르지만.. 검색해서 대충 알게된 클래식 기타 폼으로 치려고 했었거든요..

그러던 어느날.. 기타를 하루종을 잡고 있었어요.. 티비 보면서도 잡고 있고.. 그러다 보니 통기타식으로 잡고 쳤어요..

그러니까 손목이 확 꺾이게 해서 쳤죠..
그것만 가지고는 괜찮았을 텐데 저에게 맞지도 않는 어려운 곡을 치다가 손이 안찢어져서 손가락도 이리지러 막 억지로 벌리고 그렇게 한참 쳤더니만..

갑자기 왼손목의 오른쪽.. 그러니까 엄지손가락 바깥쪽을 타고 내려온 부분 손목 안쪽에서 뚝 소리가 크게 한번 나더니만.. 욱신욱신 아팠습니다..

그 다음날에는 하루 종일 욱신욱신.. 그부분이..

멘소레담 로션을 바르고 쉬었는데.. 며칠 지나니 가만히 있을때 아픈건 아니지만.. 기타 다시 잡고 치려니 아프더군요.. 그래서 고물 클래식 기타도 버렸죠..

20일정도 쉰 후에 다시 기타(쇠줄) 잡고 치려니까 약간 느낌이 안좋더라구요..
한달 지나고 기타학원에 다니기 시작했는데요..(진작 다닐껄-ㄴ-;;) 그전까지는 그런대로 괜찮아 진듯 하다고 생각하다가 어제가 3번째 수업이었는데 집에 돌아오니 손목 그부분이 조금 쑤셨습니다.

아직 처음이라 오른손이 더 어렵고 (예전에 하던 습관때문에..) 왼손은 아직 심하게 움직이지 않아서 그렇지만 조금 더 진도 나가다보면 손목에 더 무리가 가겠죠?

지금 생각해도 참 바보같았네요.. 어떻게 해야 할까요.. 앞으로 세달은 더 다닐건데.. -ㄴ-;;;;;;;;;;;;;;      
Comment '4'
  • 영태 2005.08.11 19:27 (*.143.66.99)
    너무 염려하지 마십시요
    왼손 근육의 일시적인 긴장탓 일것입니다

    상당한 경력의 연주자도 가끔 일어날 수 있는 일입니다
    너무 무리하지 마시고 천천히 연습하시면 자기도 모르게 차츰 증상이 없어질 것입니다
  • jazzman 2005.08.12 13:03 (*.241.147.40)
    심각한 건 아니겠지만 부상을 입으신 거니 재활(?) 기간이 필요할 것입니다. 바른 자세로, 과도한 긴장이 되지 않도록 신경을 쓰면서 당분간 조심하시는 게 좋지 않을가요. 기타 치기 전후에 조심스럽게 손목을 풀어주시면서 준비운동도 하시구요.
  • -ㄴ- 2005.08.12 16:04 (*.146.165.10)
    조언 감사합니다. ^ㄴ^
  • 깐깐찡어 2005.08.12 20:52 (*.144.44.62)
    하하.. 저도 오늘 그러는데.. 컴퓨터하다가..┓-

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