러닝 머신 뛸때 .. 지루하지 않게 하는 방법들좀 알려주셈 ㅠ.ㅠ

수능 끝나고 살을 빼기 위에서..  헬쓰장을 찾아갔습니다.   그 헬쓰장에는.. 러닝머신이 4기,  나머지 근육만드는게 5기,  싸이클이 3기 정도 있습니다.

너무 쪼금이죠,, 왜냐면 거기는  '막골 경로당'에서 운영하는 '막골 체육관' 이기때문입니다. -_-;    정부에서 돈 대줘서   경로당 위 층에서 운영하는 곳이죠..  가격은 한달에 5000 원 입니다.. 정말 쌉니다..  엄청 싸지만 러닝머신은 거의 쌔거 입니다.

수능 끝나고 한달치를 끈었는데..  정확히 5번 정도 갔습니다.  -_-;  솔직히 아침에 일어나기도 힘들도.. 가격도 싼데  돈 낭비하는 기분도 안들고 해서.. ㅋ

운동을 하고 나면 가뿐한데..   가기가 싫습니다. 집에서 걸어서 10분 정도.. 거리인데도.. 가기 싫어요 왠지..


가서 한번  러닝머신을 뛰면   보통 3키로미터 정도를 뜁니다.(그 중에서 1키로미터는 빨리걷고).. .    이렇게 뛰면 한 20분 정도를 뛰게 되던데..  

이 20 분 동안에   제 머릿속으로  "STOP 을 누르고 싶다" 라는 생각이 적어도 100번 이상은 지나가는거 같습니다..   ㅡ_ㅡ;

러닝머신이란게..  목표지점도 없고  경치도 없고 하니까..  달릴때에는 정말 짜증 백뱁니다.  ~~   어떠케해야 할까요..

엠디를 가져가서 음악을 가져다가 들은 적이 있는데(거기는 쪼그매서 음악도 안틀어즘)   그것도 그렇게 효력이 있진 않더군요..   음악은 귀에 안들리고  스탑버튼만 누르고 싶습니다. ~~~ 아~~ 살려줠

참고로  고3 동안에 몸무게가 8키로가 쪄서 75 => 83 이였는데  지금 5키로 빠져서 83 => 78 입니다...   목표는 69 고요.. --;;