거 생각 잘했네 그려... 일단 2050년에라도
담배 끊을 생각이라도 한 게 무지 기특함!!!

혁님 어제 우편발송했어요.
아이모레스님에게도 음반한장 전해주시고요....
담배피면 다리잘린다는건 첨봐여.

진짜루...담배개피 꺼낼 때..손 디게..떨리게따......담배맛두...떨어지구.....ㅋ

근데...곽마다...뭐라고 쓰여있는건가염~~..?...경고문들 가튼데....

저도 요즘 하루에 7개피 정도 밖에 안피워요...
기관지에 이상신호가....ㅜ..-

아이모레스님...ㅡㅡ;;
수님 멜 봤어여~ 감사합니당~~

아이빠꼬(형)님~!
뭐라 써있냐면여..
위에 작은 글씨는, 모두 동일 이구여
"보건부에서 경고합니다:"
1.(누워있는 아저씨) 흡연은 후두암을 발생합니다.
2.(다리)"이 검정무늬(세포의 사멸)는 흡연으로 발생한것입니다.
3.(여자아이)"흡연자와 생활하는 아이들은 천식,폐렴,정맥두염 과 알레르기를 더 앓을수 있습니다"
4.(타는담배)"흡연은 성교불능을 유발합니다"
5.(유리병태아)"흡연은 '자생의(무의식적)낙태를'[유산을] 유발합니다"
6.(다리잘린 아저씨)"저분은 담배의 희생자입니다.흡연은 혈관계에 병을 유발하며 절단술까지 갈수있습니다"
7.(쥐와 바퀴벌래)"흡연시 당신은 쥐와 바퀴벌래를 퇴치할때 쓰이는 비소와 나프탈린을 빨아들입니다"
8.(이빨)"흡연은 구강암과 치아의 상실을 유발합니다"

ㅡㅡ;;

지얼님 잘하셨어여.. 가능하시면 끊으셔여..

2005년도 아니고 2050년이라니... (오타인가...-_-a)
정말 장기적인 계획을 세우셨네요. ^^;;

9.흡연은 발*부전을 유발합니다...
가 빠졌네용...^^;;;

지얼님 지금 악보 읽는중이야요~ ㅎㅎㅎ 머가 이리 어려워저찌?헉헉~~

원래 어려웠어요~~ㅎㅎㅎ

아직도 담배피시는 zio님이 넘나 불쌍해용.... 오또케

담배하면 폐에 나쁘다는 생각들을 주로 하시지만 사실은 그뿐 아니라 동맥경화의 주요 원인이라 혈관이 막히게 되는 것도 큰 문제지요.

저는 사실 남에게 담배 끊으시라고 잔소리(?)하는 것을 업으로 삼고 사는 사람이고, 다행히도 저 자신이 담배를 안 피우는지라 맘 놓고 얘기를 하긴 하지만, 실상 어렵긴 어려운 모양입니다. 그래서, 저는 가능하면 위와 같은 무시무시한 소리로 협박을 하기 보다는 담배를 끊으면 뭐가 좋은가를 먼저 얘기하려고 하죠. 가래 나오는 등의 증상이 좋아질 수 있다든지, 운동할 때 숨이 덜 차다든지, 담배재 날리고 냄새나고 주변이 지저분해지는 것으로부터 해방이라든지, 가족들이 좋아하고 자녀들이 존경할 것이라든지... 등등요...

근데, 글을 쓰거나 창작을 하거나, 기타 예술하시는 분이 담배가 없으면 집중이 안되고, 영감(?)이 떠오르지 않는다 할 때는 정말 뭐라 얘기해야할 지 좀 난감하더라고요. 하지만, 담배를 끊는다면 더 맑은 정신에서 더 훌륭한 영감이 떠오르리라 생각합니다. 지얼님, 혁님, 부디 담배 빨리 끊으시고 더욱 멋진 음악을...!!

재즈맨님 ... 담배 없인 정상생활이 잘 안되는 것이 호르몬 관계 인것 같은 데 ....

아닌가여?

담배를 피면 수치가 올라가는 호르몬들 때문에 습관적 흡연을 하게 되고 헤어나질 몬한단 이야기를

전에 어디서 읽었는데 혹시 모르세요?

왜.... 아침에 일어나서 담배를 한대 피워야 몸이 풀리고 워밍업이 되는 현상이 있쟈나요.

담배가 '중독'을 일으키는 것은 담배에 포함된 니코틴 때문입니다. 매우 강력한 중독성을 지닌 물질이지요. 아침에 일어나면 담배부터 한대 피워야 정상 부팅(?)이 된다, 몇시간이라도 안 피우면 안절부절 못하고 담배부터 찾게 된다 등등이 소위 '인이 백였다'라고 하는 니코틴 중독의 증상 중의 하나지요. 그런 상태에서 금연을 하려면 '금단 증상' 때문에 몹시 괴롭습니다. 이런 점으로 볼 때는 사실 상 마약과 정확하게 똑같지요. 시중에서 판매하는 니코틴 패치나 니코틴 검 등을 활용하면 이 금단증상을 훨씬 완화시킬 수 있습니다. 물론, 니코틴에 의한 신체적인 의존 뿐 아니라 심리적인 의존도 금연을 어렵게 하는데 큰 역할을 하긴 합니다.

담배 끊는게 그렇게 어렵슴까? 하나고 안어렵던데....그냥 머리속에 들어있는 관념을 바꾸십시오.....

담배는 그냥 구름과자일뿐....심심풀이 땅콩과 같은 존재.......담배 끊는다고 금단증상 같은거 전혀 없슴다,,,,,

입이 좀 간질간질 하다면 한국인삼공사에서 나온 홍삼캔디를 드시라.....흐흐.,.,담배보다 대빵 더 맛있음..

음,,,,관념!!! 홍삼캔디....
불면증님! 저도 요즘 증세가 심해요...도대체 이시간까지 잠이 안와요,,,,ㅜㅜ
새벽에 일 가야하는디.....