2004.10.14 07:22
담배 진짜 피우기 싫다...
(*.168.105.40) 조회 수 7149 댓글 15
제가 돌아다녀본 나라중 담배값 젤싼나라 브라질..
미국달러로 계산했을때 85쎈트정도..
그런데 보건부에서 2년전부터 뒷면에 사진을 첨부하더군요..
그런데! 이번 중국 여행후에 돌아와보니 이런 강도 높은 사진으로 바뀌었어여..ㅜㅜ;;
진짜 이걸 주머니에 넣구 다니면 다리가 근질거릴 정도로 사진이 충격 적이네염..
분명한건 단 한건이라도 근거있는 사실이란것에 이제 그만 피워야겟다는 생각이 듭니다..
2050년엔 담배 끊어야지...
Comment '15'
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혁님 어제 우편발송했어요.
아이모레스님에게도 음반한장 전해주시고요....
담배피면 다리잘린다는건 첨봐여. -
진짜루...담배개피 꺼낼 때..손 디게..떨리게따......담배맛두...떨어지구.....ㅋ
근데...곽마다...뭐라고 쓰여있는건가염~~..?...경고문들 가튼데....
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저도 요즘 하루에 7개피 정도 밖에 안피워요...
기관지에 이상신호가....ㅜ..- -
아이모레스님...ㅡㅡ;;
수님 멜 봤어여~ 감사합니당~~
아이빠꼬(형)님~!
뭐라 써있냐면여..
위에 작은 글씨는, 모두 동일 이구여
"보건부에서 경고합니다:"
1.(누워있는 아저씨) 흡연은 후두암을 발생합니다.
2.(다리)"이 검정무늬(세포의 사멸)는 흡연으로 발생한것입니다.
3.(여자아이)"흡연자와 생활하는 아이들은 천식,폐렴,정맥두염 과 알레르기를 더 앓을수 있습니다"
4.(타는담배)"흡연은 성교불능을 유발합니다"
5.(유리병태아)"흡연은 '자생의(무의식적)낙태를'[유산을] 유발합니다"
6.(다리잘린 아저씨)"저분은 담배의 희생자입니다.흡연은 혈관계에 병을 유발하며 절단술까지 갈수있습니다"
7.(쥐와 바퀴벌래)"흡연시 당신은 쥐와 바퀴벌래를 퇴치할때 쓰이는 비소와 나프탈린을 빨아들입니다"
8.(이빨)"흡연은 구강암과 치아의 상실을 유발합니다"
ㅡㅡ;;
지얼님 잘하셨어여.. 가능하시면 끊으셔여.. -
2005년도 아니고 2050년이라니... (오타인가...-_-a)
정말 장기적인 계획을 세우셨네요. ^^;; -
9.흡연은 발*부전을 유발합니다...
가 빠졌네용...^^;;; -
지얼님 지금 악보 읽는중이야요~ ㅎㅎㅎ 머가 이리 어려워저찌?헉헉~~
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원래 어려웠어요~~ㅎㅎㅎ
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아직도 담배피시는 zio님이 넘나 불쌍해용.... 오또케
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담배하면 폐에 나쁘다는 생각들을 주로 하시지만 사실은 그뿐 아니라 동맥경화의 주요 원인이라 혈관이 막히게 되는 것도 큰 문제지요.
저는 사실 남에게 담배 끊으시라고 잔소리(?)하는 것을 업으로 삼고 사는 사람이고, 다행히도 저 자신이 담배를 안 피우는지라 맘 놓고 얘기를 하긴 하지만, 실상 어렵긴 어려운 모양입니다. 그래서, 저는 가능하면 위와 같은 무시무시한 소리로 협박을 하기 보다는 담배를 끊으면 뭐가 좋은가를 먼저 얘기하려고 하죠. 가래 나오는 등의 증상이 좋아질 수 있다든지, 운동할 때 숨이 덜 차다든지, 담배재 날리고 냄새나고 주변이 지저분해지는 것으로부터 해방이라든지, 가족들이 좋아하고 자녀들이 존경할 것이라든지... 등등요...
근데, 글을 쓰거나 창작을 하거나, 기타 예술하시는 분이 담배가 없으면 집중이 안되고, 영감(?)이 떠오르지 않는다 할 때는 정말 뭐라 얘기해야할 지 좀 난감하더라고요. 하지만, 담배를 끊는다면 더 맑은 정신에서 더 훌륭한 영감이 떠오르리라 생각합니다. 지얼님, 혁님, 부디 담배 빨리 끊으시고 더욱 멋진 음악을...!! -
재즈맨님 ... 담배 없인 정상생활이 잘 안되는 것이 호르몬 관계 인것 같은 데 ....
아닌가여?
담배를 피면 수치가 올라가는 호르몬들 때문에 습관적 흡연을 하게 되고 헤어나질 몬한단 이야기를
전에 어디서 읽었는데 혹시 모르세요?
왜.... 아침에 일어나서 담배를 한대 피워야 몸이 풀리고 워밍업이 되는 현상이 있쟈나요. -
담배가 '중독'을 일으키는 것은 담배에 포함된 니코틴 때문입니다. 매우 강력한 중독성을 지닌 물질이지요. 아침에 일어나면 담배부터 한대 피워야 정상 부팅(?)이 된다, 몇시간이라도 안 피우면 안절부절 못하고 담배부터 찾게 된다 등등이 소위 '인이 백였다'라고 하는 니코틴 중독의 증상 중의 하나지요. 그런 상태에서 금연을 하려면 '금단 증상' 때문에 몹시 괴롭습니다. 이런 점으로 볼 때는 사실 상 마약과 정확하게 똑같지요. 시중에서 판매하는 니코틴 패치나 니코틴 검 등을 활용하면 이 금단증상을 훨씬 완화시킬 수 있습니다. 물론, 니코틴에 의한 신체적인 의존 뿐 아니라 심리적인 의존도 금연을 어렵게 하는데 큰 역할을 하긴 합니다.
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담배 끊는게 그렇게 어렵슴까? 하나고 안어렵던데....그냥 머리속에 들어있는 관념을 바꾸십시오.....
담배는 그냥 구름과자일뿐....심심풀이 땅콩과 같은 존재.......담배 끊는다고 금단증상 같은거 전혀 없슴다,,,,,
입이 좀 간질간질 하다면 한국인삼공사에서 나온 홍삼캔디를 드시라.....흐흐.,.,담배보다 대빵 더 맛있음..
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음,,,,관념!!! 홍삼캔디....
불면증님! 저도 요즘 증세가 심해요...도대체 이시간까지 잠이 안와요,,,,ㅜㅜ
새벽에 일 가야하는디.....
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